Η 31η Μαΐου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (World No Tobacco Day), με απόφαση που έλαβε το 1988 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), για να υπενθυμίσει στο παγκόσμιο κοινό τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος.
Η φετινή καμπάνια στοχεύει να αποκαλύψει τις στρατηγικές που χρησιμοποιούν οι βιομηχανίες καπνού και νικοτίνης για να κάνουν τα επιβλαβή προϊόντα τους ελκυστικά, ιδιαίτερα για τους νέους.
Παρά τη σημαντική πρόοδο στον παγκόσμιο έλεγχο του καπνού, οι βιομηχανίες καπνού και νικοτίνης συνεχίζουν να προσαρμόζουν τις στρατηγικές τους για να προσελκύσουν και να διατηρήσουν τους καταναλωτές. Αυτές οι προσπάθειες υπονομεύουν τη δημόσια υγεία και στοχεύουν σε ευάλωτες ομάδες, ιδίως στους νέους.
Οι συνήθεις τακτικές περιλαμβάνουν:
Αυτές οι τακτικές όχι μόνο ενθαρρύνουν την έναρξη της χρήσης, αλλά και περιπλέκουν τη διακοπή, αυξάνοντας τον κίνδυνο εθισμού και μακροπρόθεσμων επιπτώσεων στην υγεία.
Είναι πλέον κοινά παραδεκτό, ότι το κάπνισμα προκαλεί σοβαρότατες βλάβες σε όλα τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού. Η μακροχρόνια χρήση του από δισεκατομμύρια ανθρώπους έχει δώσει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για τη επίπτωσή του στην υγεία των καπνιστών.
Οι απαρχές του καπνίσματος του «ταμπάκου» βρίσκονται στην αμερικανική ήπειρο, από τους γηγενείς πληθυσμούς, πριν πολλούς αιώνες. Από εκεί μεταφέρθηκε στην Ευρώπη, με τους πρώτους εξερευνητές τον 16ο αιώνα, αλλά η ευρεία διάδοσή του έγινε κυρίως τον 17ο αιώνα. Ωστόσο, η βιομηχανική παραγωγή τσιγάρων είναι εκείνη που συνέβαλε στην εξάπλωση της χρήσης του καπνού τόσο στην Ευρώπη και στην Αμερική όσο και σε όλον τον υπόλοιπο κόσμο.
Κύριο συστατικό του φυτού του καπνού αποτελεί η νικοτίνη, η ονομασία της οποίας προέρχεται από το όνομα του Γάλλου διπλωμάτη Jean Nicot (1534 – 1604) και ήταν εκείνος που εισήγαγε τον καπνό στη Γαλλία.
Πώς δρα η νικοτίνη και οι αρνητικές συνέπειες του τσιγάρου
Η εισπνεόμενη νικοτίνη, μέσα σε ελάχιστα δευτερόλεπτα, δεσμεύει τις παρασυμπαθητικές συνάψεις του εγκεφάλου παρεκτοπίζοντας το φυσιολογικό νευροδιαβιβαστή, την ακετυλοχολίνη. Αυτό προκαλεί ένα αίσθημα ευφορίας στον καπνιστή, με ελάττωση του stress μέσω έκλυσης ενδορφινών. Μετά από 40 περίπου λεπτά η νικοτίνη αποβάλλεται και αφήνει άδειες τις συνάψεις, που εκδηλώνεται με ανησυχία και άγχος από τον καπνιστή. Η εκ νέου εισπνοή νικοτίνης αίρει το δυσάρεστο αίσθημα. Αυτή η διαδικασία οδηγεί τον καπνιστή στην εξάρτηση από το τσιγάρο, που συνδέεται απόλυτα με το κεντρικό νευρικό σύστημα.
Τα προϊόντα του τσιγάρου που καίγεται και παράγεται ο καπνός, τον οποίο εισπνέει ο καπνιστής, μεταφέρουν ανόργανες και οργανικές ουσίες που είναι τοξικές για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Οι ουσίες αυτές ενοχοποιούνται για τις πολλές και ποικίλες επιπτώσεις από το μακροχρόνιο κάπνισμα, οι κυριότερες από τις οποίες είναι:
Αξίζει να αναφερθεί ότι μετρήσεις του εκπνεόμενου αέρα κατά το πρώτο δευτερόλεπτο (FEV1) έδειξαν ότι ο καπνιστής έχει δραματική πτώση της αναπνοής του σε σχέση με το μη καπνιστή και ότι αυτή βελτιώνεται σημαντικά αν γίνει έγκαιρη διακοπή του καπνίσματος. Τελικά, ο καπνός προσβάλλει όλα τα όργανα με επίπτωση στη ζωτικότητα και στη λειτουργικότητά τους. Μερικές ακόμη παθήσεις και αρνητικές συνέπειες για τις οποίες ευθύνεται το κάπνισμα είναι οι εξής:
Για όλους αυτούς τους λόγους θα πρέπει τα παιδιά από νωρίς, πριν ακόμη νιώσουν την «ευχαρίστηση» του καπνίσματος, να γνωρίζουν τις επιπτώσεις από τη μακροχρόνια χρήση του. Δυστυχώς, με γονείς καπνιστές τα παιδιά έχουν την εντύπωση ότι το κάπνισμα είναι κάτι φυσικό άρα όχι κακό!
Εφόσον οι γονείς δε λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα, τα παιδιά γίνονται συστηματικοί, παθητικοί καπνιστές. Το παθητικό κάπνισμα θεωρείται ισοδύναμο με το ενεργητικό κάπνισμα. Επιπλέον, όταν οι ενήλικες καπνίζουν και τα παιδιά «καπνίζουν» παθητικά και στη συνέχεια γίνονται ενεργητικοί καπνιστές.
Το παθητικό κάπνισμα στο μικρό παιδί αυξάνει τη συχνότητα και τη βαρύτητα των αναπνευστικών παθήσεων της παιδικής ηλικίας
Οι έφηβοι αδυνατούν να αντισταθούν στον πειρασμό του καπνίσματος, κάτω μάλιστα από συνθήκες χαλάρωσης και διασκέδασης, εφ' όσον δεν έχει προηγηθεί η κατάλληλη ενημέρωση.
Η έλλειψη προληπτικής ενημέρωσης από το σχολείο, ως αντίβαρο στα προηγούμενα, και η απουσία άμεσων επιπτώσεων σε συνδυασμό με την ευχαρίστηση που προκαλεί κάνει την πιθανότητα έναρξης και στη συνέχεια την πιθανότητα εξάρτησης από το κάπνισμα πολύ μεγάλη.
Οι κίνδυνοι για την ανθρώπινη υγεία από το άτμισμα
Τα τελευταία χρόνια το άτμισμα έχει αντικαταστήσει το κάπνισμα σε ένα μεγάλο μέρος των καπνιστών. Ταυτόχρονα έχει καλλιεργηθεί η άποψη ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι λιγότερο επιβλαβές από το κάπνισμα. Πρόσφατες όμως έρευνες δείχνουν ότι το άτμισμα ενέχει τους ίδιους κινδύνους με το κάπνισμα.
Σε αντίθεση με τα απλά τσιγάρα οι συσκευές ατμίσματος δεν περιέχουν καπνό ούτε εκπέμπουν πίσσα, συμβάλλοντας έτσι στην άποψη ότι είναι λιγότερο βλαβερές για την υγεία. Το 2019 μια σημαντική αύξηση των τραυματισμένων πνευμόνων έκανε κάποιους να αναρωτηθούν αν το άτμισμα είναι στην πραγματικότητα πιο βλαβερό από το κάπνισμα.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ορισμένοι ειδικοί εξακολουθούν να θεωρούν το άτμισμα λιγότερο επιβλαβές από το κάπνισμα τσιγάρων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το άτμισμα δεν είναι επιβλαβές.
Τόσο το κάπνισμα όσο και το ηλεκτρονικό τσιγάρο μοιράζονται κοινούς κινδύνους και ενδέχεται να προκαλέσουν καρδιακές, αναπνευστικές παθήσεις καρκίνους κ.ά.
Χρήσιμες συμβουλές για τη διακοπή καπνίσματος
1. Αποδεχτείτε την εξάρτησή σας από τη νικοτίνη
Σχεδόν όλοι οι καπνιστές αναφέρουν ότι το τσιγάρο τους αρέσει. Η «απόλαυση» του καπνίσματος, στην πραγματικότητα, δεν είναι τίποτα άλλο παρά υποχώρηση των συμπτωμάτων στέρησης από την έλλειψη της νικοτίνης στην οποία είστε εξαρτημένοι. Η δύναμη της θέλησης μερικές φορές δεν είναι αρκετή και χρειάζεται η λήψη φαρμάκων για την αντιμετώπιση των στερητικών συμπτωμάτων. Σε αυτή την περίπτωση, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό ιατρό ή από ένα οργανωμένο ιατρείο διακοπής καπνίσματος.
2. Καταγράψτε τους λόγους για τους οποίους θέλετε να διακόψετε το κάπνισμα
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να διακόψει κάποιος το κάπνισμα. Για να είναι επιτυχής η προσπάθειά σας, χρειάζεστε έναν τουλάχιστον ισχυρό προσωπικό λόγο για να διακόψετε (π.χ. υγεία, χρόνια νοσήματα, τεκνοποίηση). Σκεφτείτε και κάντε μια λίστα με τους δικούς σας λόγους διακοπής. Τοποθετήστε την κάπου όπου θα τη βλέπετε καθημερινά.
3. Αξιολογήστε την «καπνιστική συμπεριφορά» σας
Αφιερώστε μια ημέρα για να καταγράψετε ποιες ώρες της ημέρας καπνίζετε, σε τι καταστάσεις (άγχος, χαρά, ανία κ.ά.), μόνοι σας ή με παρέα; Αυτό το ημερολόγιο καπνίσματος θα σας βοηθήσει να δείτε αντικειμενικά πώς καπνίζετε και να βρείτε τρόπους αποφυγής συγκεκριμένων καταστάσεων (π.χ. αν καπνίζετε περισσότερο με φίλους, όταν ξεκινήσετε την προσπάθεια διακοπής, για το πρώτο διάστημα, να προτιμάτε παρέες που η πλειοψηφία δεν καπνίζει).
4. Ζητήστε υποστήριξη και βοήθεια από το περιβάλλον σας
Ανακοινώστε την απόφασή σας στην οικογένεια και στους στενούς σας φίλους. Με αυτό τον τρόπο, «εκτίθεστε» στους άλλους και δεν θα αναβάλετε άλλο την έναρξη της προσπάθειάς σας. Επίσης, αυτά τα άτομα είναι που θα σας στηρίξουν στις δύσκολες στιγμές. Σε περίπτωση που είναι καπνιστές, ζητήστε τους να μην καπνίζουν μπροστά σας, τουλάχιστον για το πρώτο διάστημα.
5. Ορίστε συγκεκριμένη ημερομηνία διακοπής του καπνίσματος
Πολλές φορές η απόφαση της διακοπής του καπνίσματος αναβάλλεται με διάφορες προφάσεις, περιμένοντας την ιδανική κατάσταση για να κόψετε το κάπνισμα. Επιλέξτε απλά μια συγκεκριμένη ημέρα, μόνοι ή με τον γιατρό σας, και προετοιμαστείτε γι' αυτήν. Η ημερομηνία που θα επιλέξετε δεν θα πρέπει να ξεπερνάει τις 15-20 ημέρες. Σε αυτό το διάστημα θα μειώνετε σταδιακά τα τσιγάρα σας και ταυτόχρονα θα προετοιμάζεστε ψυχολογικά για την ημέρα της διακοπής.
6. Ζητήστε υποστήριξη και βοήθεια στα ιατρεία διακοπής καπνίσματος.
Σε περίπτωση που πάσχετε από κάποια χρόνια πάθηση ή υπάρχουν έντονα συμπτώματα στέρησης (νευρικότητα, άγχος, έντονη επιθυμία για κάπνισμα κτλ.), ζητήστε τη βοήθεια ειδικού. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα αποτελέσματα επιτυχίας αυξάνονται με το συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής και συμπεριφοριστικής θεραπείας (συζήτηση) για τη διακοπή του καπνίσματος. ΑΠΕΥΘΥΝΘΕΙΤΕ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ ΣΠΗΛΙΟΥ για περισσότερες πληροφορίες. Ακόμη και μια εφαρμογή διακοπής του καπνίσματος στο διαδίκτυο μπορεί να σας βοηθήσει.
7. Χρησιμοποιείστε προηγούμενες προσπάθειες προς όφελός σας
Αν στο παρελθόν έχετε ξαναπροσπαθήσει να κόψετε το κάπνισμα και δεν τα έχετε καταφέρει, μη σκεφτείτε πως δεν υπάρχει ελπίδα για εσάς. Μπορεί να αποτύχατε λόγω λανθασμένης μεθόδου, προ – ετοιμασίας ή επιλογής περιόδου. Σκεφθείτε με προσοχή τις αιτίες που σας οδήγησαν να ξανακαπνίσετε και χρησιμοποιείστε τις υπέρ σας.
Tips:
Ο επιμένων νικά! Ακόμα κι αν δεν τα καταφέρετε με την πρώτη φορά, μην απογοητεύεστε. Αν πραγματικά το θέλετε, ξαναπροσπαθήστε και κάποια στιγμή θα το πετύχετε.
Το 2022, δεδομένα από την Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του ΠΟΥ αποκάλυψαν σημαντικά κενά στην προστασία των παιδιών από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα. Μόνο 4 χώρες απαγορεύουν όλες τις γεύσεις στα ηλεκτρονικά τσιγάρα, ενώ άλλες 4 επιτρέπουν ή περιορίζουν συγκεκριμένες γεύσεις. Μόλις 11 χώρες απαγορεύουν όλες τις μορφές διαφήμισης, προώθησης και χορηγίας ηλεκτρονικών τσιγάρων, σε σύγκριση με 36 χώρες με μερικές απαγορεύσεις και 6 χωρίς κανονισμούς . Αυτά τα κενά καθιστούν τους νέους ιδιαίτερα ευάλωτους στο στοχευμένο μάρκετινγκ ηλεκτρονικών τσιγάρων.
Η χρήση προϊόντων νικοτίνης, όπως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τα φακελάκια νικοτίνης, αυξάνεται μεταξύ των νέων. Το 2022, εκτιμάται ότι το 12,5% των εφήβων στην περιοχή χρησιμοποιούσε ηλεκτρονικά τσιγάρα, σε σύγκριση με μόνο το 2% των ενηλίκων . Σε ορισμένες χώρες, η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου μεταξύ παιδιών σχολικής ηλικίας ήταν 2-3 φορές υψηλότερη από το κάπνισμα τσιγάρων, υπογραμμίζοντας μια ανησυχητική τάση που απαιτεί άμεση δράση.
Η Παγκόσμια Ημέρα Νέων (WNTD 2025) παρέχει την ευκαιρία να ρίξουμε φως στις στρατηγικές που διαιωνίζουν τη χρήση καπνού και νικοτίνης και να ενισχύσουμε τη συλλογική δέσμευση για ένα πιο υγιές μέλλον.
Η 1η Πέμπτη του Νοεμβρίου (6 Νοεμβρίου 2025) έχει ανακηρυχτεί ως Διεθνής Ημέρα κατά της ενδοσχολικής βίας και του εκφοβισμού, συμπεριλαμβανομένου του κυβερνοεκφοβισμού (International day against violence and bullying at school including cyberbullying) με απόφαση της γενικής συνέλευσης της UNESCO.
Ο σχολικός εκφοβισμός είναι ένα φαινόμενο εσκεμμένης, απρόκλητης, συστηματικής και επαναλαμβανόμενης άσκησης βίας και επιθετικής συμπεριφοράς μεταξύ μαθητών. Έχει διάφορες μορφές όπως λεκτικός εκφοβισμός, κοινωνικός εκφοβισμός, σωματικός εκφοβισμός και διαδικτυακός εκφοβισμός, με σκοπό την επιβολή, την καταδυνάστευση και την πρόκληση σωματικού και ψυχικού πόνου.
Ο εκφοβισμός μπορεί να πάρει διάφορες μορφές όπως:
Πρόληψη
Η πρόληψη και η αντιμετώπιση της σχολικής βίας και του εκφοβισμού απαιτεί την ενημέρωση, ευαισθητοποίηση, αξιοποίηση και ανάπτυξη κοινών δράσεων από το σύνολο όλων των εμπλεκομένων, δηλαδή του σχολείου, της οικογένειας και της τοπικής κοινωνίας. Κάθε μέλος της σχολικής κοινότητας έχει ρόλο και ευθύνη για την πρόληψη και την αντιμετώπιση του σχολικού εκφοβισμού. Ο βαθμός εμπλοκής κάθε μέλους, σχετίζεται τόσο με την ιδιότητά του, όσο και με τη σοβαρότητα, τη συχνότητα και την ένταση του περιστατικού εκφοβισμού. Άλλος είναι ο ρόλος και η ευθύνη του διευθυντή του σχολείου, άλλος του εκπαιδευτικού, άλλος των συμμαθητών, άλλος των γονιών. Ωστόσο, θα πρέπει όλοι να συνεργαστούν σε ένα πλαίσιο μιας ολιστικής αντιμετώπισης.
Πιο συγκεκριμένα:
Τέλος, οι ειδικοί επιμένουν ότι τα παιδιά πρέπει να μη φοβούνται, να έχουν το θάρρος της γνώμης και να μάθουν να «αντιδρούν».
Τα παιδιά δικαιούνται να ζουν και να εργάζονται σε ένα σχολικό περιβάλλον που τους παρέχει ασφάλεια, ηρεμία και σεβασμό, γιατί η παραβίαση των δικαιωμάτων ακόμη κι όταν γίνεται από συνομηλίκους, προκαλεί μεγάλη ψυχική οδύνη. Είναι σημαντικό να στοχεύσουμε στη δημιουργία μιας κοινωνίας όπου η ποικιλομορφία και η διαφορετικότητα είναι σεβαστές και η αξιοπρέπεια του ανθρώπου εκτιμάται και ενθαρρύνεται. Να γνωρίζουμε μόνο τα θέματα δεν είναι αρκετό. Πρέπει επιπλέον να προσπαθήσουμε να είμαστε συνεπείς στις στάσεις και τις πράξεις μας.
Εξειδικευμένο προσωπικό από το Κέντρο Υγείας Σπηλίου στα πλαίσια των προγραμμάτων αγωγής και προαγωγής της υγείας σε μαθητικό πληθυσμό υλοποιεί ομιλίες διαδραστικού χαρακτήρα στα σχολεία της περιοχής ευθύνης του, σε μαθητές Δημοτικού ( Ε και ΣΤ τάξεις ), Γυμνασίου και Λυκείου, με θέμα «Εκφοβισμός στον Φυσικό και Διαδικτυακό Χώρο»
Ο καρκίνος είναι κάτι περισσότερο από μια απλή ιατρική διάγνωση - είναι ένα βαθιά προσωπικό θέμα.
Πίσω από κάθε διάγνωση βρίσκεται μια μοναδική ανθρώπινη ιστορία - ιστορίες θλίψης, πόνου, θεραπείας, ανθεκτικότητας, αγάπης και πολλά άλλα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση στη φροντίδα του καρκίνου που ενσωματώνει πλήρως τις μοναδικές ανάγκες κάθε ατόμου, με συμπόνια και ενσυναίσθηση, οδηγεί στα καλύτερα αποτελέσματα υγείας.
Στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας και στο Κέντρο Υγείας Σπηλίου αποτελούν βασικές προτεραιότητες η πρωτογενής πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση τουκαρκίνου καθώς και η προσωπική φροντίδα κάθε ατόμου και της οικογένειάς του στα πλαίσια της κοινότητας του.
H 15η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου με στόχο την ευαισθητοποίηση για τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας στον παιδικό καρκίνο.
Είναι μια ημέρα αναγνώρισης του κουράγιου και της δύναμης των παιδιών, εφήβων αλλά και των φροντιστών τους που βιώνουν τον καρκίνο.
Είναι μια μέρα εκτίμησης στους μικρούς μαχητές και στις οικογένειες τους, αλλά και σε όλους εκείνους τους επαγγελματίες υγείας που δίνουν αυτή τη δύσκολη μάχη.
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου, καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης Γονέων με Καρκινοπαθή Παιδιά (ICCCPO).
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ):
Ο καρκίνος είναι κύρια αιτία θανάτου για παιδιά και εφήβους. Η πιθανότητα επιβίωσης από τη διάγνωση του παιδικού καρκίνου εξαρτάται από τη χώρα στην οποία ζει το παιδί. Σε χώρες υψηλού εισοδήματος, πάνω από το 80% των παιδιών με καρκίνο θεραπεύονται, ενώ σε χώρες χαμηλού εισοδήματος λιγότερο από το 30% θεραπεύονται .
Αν και ο παιδικός καρκίνος δεν μπορεί γενικά να προληφθεί ή να εντοπιστεί μέσω προσυμπτωματικού ελέγχου, οι περισσότεροι τύποι παιδικού καρκίνου μπορούν να θεραπευτούν με γενόσημα φάρμακα και άλλες μορφές θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης και της ακτινοθεραπείας.
Τι προκαλεί καρκίνο στα παιδιά;
Σε αντίθεση με αυτούς των ενηλίκων, οι παιδικοί καρκίνοι στη συντριπτική τους πλειοψηφία δεν μπορούν να αποδοθούν σε συγκεκριμένα αίτια. Παρά την πληθώρα μελετών για τον εντοπισμό των αιτιολογικών παραγόντων του παιδικού καρκίνου, για ελάχιστους τύπους εξ αυτών η εκδήλωση συσχετίστηκε ή αποδόθηκε ευθέως με συγκεκριμένους περιβαλλοντικούς παράγοντες ή συνήθειες του τρόπου ζωής. Όσον αφορά δε στη κληρονομικότητα, με βάση τα τρέχοντα επιδημιολογικά δεδομένα μόνο το 10% περίπου όλων των παιδιών με καρκίνο φαίνεται να είχε προδιάθεση λόγω γενετικών παραγόντων. Ορισμένες χρόνιες λοιμώξεις, όπως οι λοιμώξεις από τους ιούς HIV ή Epstein-Barr και η ελονοσία αποτελούν παράγοντες κινδύνου για παιδικό καρκίνο, ιδιαίτερα στις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.
Έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία
Ενώ είναι δύσκολο να προληφθεί ο παιδικός καρκίνος, η έγκαιρη διάγνωση, θεραπεία, φροντίδα και υποστήριξη των παιδιών με καρκίνο έχει οδηγήσει σε σημαντική αύξηση του ποσοστού επιβίωσης των παιδιών αυτών, ειδικότερα σε χώρες υψηλού εισοδήματος. Όπως συμβαίνει με τις νεοπλασίες στους ενήλικες, έτσι και ο καρκίνος της παιδικής ηλικίας αφορά και στα δύο φύλα και μπορεί να εντοπιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Γονείς/κηδεμόνες και επαγγελματίες υγείας μπορούν να ανιχνεύσουν ύποπτα συμπτώματα όπως:
ώστε να ακολουθήσει η κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία. Υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης, της χημειοθεραπείας, της ακτινοθεραπείας και συνδυασμού αυτών καθώς και μέθοδοι διαχείρισης που έχουν αυξήσει σημαντικά το ποσοστό επιβίωσης. Όταν εντοπιστεί και διαγνωστεί έγκαιρα, ο καρκίνος είναι πιο πιθανό να ανταποκριθεί στη θεραπεία που μπορεί να είναι λιγότερο εντατική και να οδηγήσει σε μεγαλύτερη πιθανότητα επιβίωσης με λιγότερη ταλαιπωρία και μικρότερο οικονομικό κόστος.
Σκοπός της θεραπείας του παιδικού καρκίνου δεν είναι μόνο η ίαση, αλλά και η διατήρηση της ποιότητας ζωής και της ψυχολογικής και κοινωνικής ευεξίας των νεαρών ασθενών που διαταράσσεται από την ίδια τη νόσο αλλά και από την απώλεια του φυσιολογικού ρυθμού ζωής εξαιτίας της ή εξαιτίας των παρενεργειών από τη μακρόχρονη θεραπεία.
Παγκόσμια Πρωτοβουλία
Το 2018, ο ΠΟΥ, με την υποστήριξη του Ερευνητικού Νοσοκομείου Παίδων St. Jude Children's Research Hospital, εγκαινίασε την Παγκόσμια Πρωτοβουλία για τον Παιδικό Καρκίνο, προκειμένου να παρέχει κατευθυντήριες οδηγίες και τεχνική βοήθεια στις εθνικές κυβερνήσεις για τη δημιουργία και τη διατήρηση υψηλής ποιότητας προγραμμάτων πρόληψης και αντιμετώπισης του παιδικού καρκίνου. Τον Δεκέμβριο του 2021, η ίδια Πρωτοβουλία εγκαινίασε Παγκόσμια Πλατφόρμα για την Πρόσβαση σε Αντικαρκινικά Φάρμακα για παιδιά και εφήβους, την πρώτη του είδους της, για την εξασφάλιση αδιάλειπτης παροχής ποιοτικών και σύμφωνα με τα βέλτιστα πρότυπα φροντίδας υγείας φαρμάκων ανά τον κόσμο. Στόχος του όλου εγχειρήματος είναι να επιτευχθεί τουλάχιστον 60% επιβίωση για όλα τα παιδιά του κόσμου με καρκίνο έως το 2030.
Ο ΠΟΥ και οΔιεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο(IARC)συνεργάζονται με τονΔιεθνή Οργανισμό Ατομικής Ενέργειας(IAEA) καιάλλους οργανισμούς και εταίρους του ΟΗΕ, για:
Ο καρκίνος της παιδικής ηλικίας μπορεί να ιαθεί. Τα παιδιά και οι έφηβοι μπορούν να νικήσουν τον καρκίνο με έγκαιρη διάγνωση, εξειδικευμένη θεραπεία, φροντίδα και υποστήριξη.
Παρηγορητική φροντίδα: Η παρηγορητική φροντίδα ανακουφίζει από τα συμπτώματα που προκαλούνται από τον καρκίνο και βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ασθενών και των οικογενειών τους. Δεν μπορούν να θεραπευτούν όλα τα παιδιά με καρκίνο, αλλά η ανακούφιση από τον πόνο είναι δυνατή για όλους. Η παιδιατρική παρηγορητική φροντίδα θεωρείται βασικό συστατικό της ολοκληρωμένης φροντίδας, ξεκινώντας από τη διάγνωση της νόσου και συνεχίζεται καθ' όλη τη διάρκεια της θεραπείας και της φροντίδας, ανεξάρτητα από το εάν ένα παιδί λαμβάνει θεραπεία με θεραπευτικό σκοπό.
Τα προγράμματα παρηγορητικής φροντίδας μπορούν να παραδοθούν μέσω της φροντίδας στην κοινότητα και στο σπίτι, παρέχοντας ανακούφιση από τον πόνο και ψυχοκοινωνική υποστήριξη στους ασθενείς και τις οικογένειές τους.
Στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας και στο Κέντρο Υγείας Σπηλίου αποτελούν βασικές προτεραιότητες η πρωτογενής πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου καθώς και η προσωπική φροντίδα και υποστήριξη κάθε ατόμου και της οικογένειάς του στα πλαίσια της κοινότητας του.
Το τεστ ΠΑΠ είναι από τις πιο βασικότερες εξετάσεις που κάθε γυναίκα πρέπει να περιλαμβάνει στον ετήσιο προληπτικό γυναικολογικό έλεγχό της. Πρόκειται για μια απλή, ανώδυνη και γρήγορη εξέταση, με στόχο την ανίχνευση δυσπλασιών και προκαρκινικών καταστάσεων αλλά και στον εντοπισμό καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Επίσης στο Κέντρο Υγείας Σπηλίου...
Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία (3 Δεκεμβρίου)θεσπίστηκε και τηρείται από τα Ηνωμένα Έθνη το 1992.Εορτάζεται σε όλον τον Πλανήτη προωθώντας τηνκατανόηση σε θέματα αναπηρίας και την κινητοποίηση υπέρτων δικαιωμάτων αξιοπρέπειας και ευημερίας των ατόμωνμε αναπηρία και επιδιώκει την αύξηση του βαθμού ένταξηςτων ατόμων με αναπηρία σε κάθε πτυχή...
Η 25η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί παγκοσμίως από τον
Η παγκόσμια ημέρα ηλικιωμένων υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ το 1990, για να αποτίσει τον οφειλόμενο φόρο τιμής στους ηλικιωμένους, αλλά και να επισημάνει τα προβλήματα, που αντιμετωπίζουν.
• Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
Κάθε χρόνο πολλοί άνθρωποι παθαίνουν λοιμώξεις του αναπνευστικού δηλ. σε μέρη του σώματος που επηρεάζουν την αναπνοή, όπως ο λαιμός, οι αεραγωγοί ή οι πνεύμονες. Αυτές οι λοιμώξεις προκαλούνται συνήθως από ιούς όπως οCOVID-19, η γρίπη, ο RSV(αναπνευστικός συγκυτιακός ιός) και τα κρυολογήματα. Άλλα μικρόβια όπως τα βακτήρια (π.χ. πνευμονιόκοκκος)...
Σημαντικοί εμβολιασμoί στην τρέχουσα περίοδο
Η 14η Ιουνίου καθορίστηκε ως Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τον Ερυθρό Σταυρό και την Ερυθρά Ημισέληνο, την Παγκόσμια Ομοσπονδία Εθελοντών Αιμοδοτών και τον Διεθνή Οργανισμό Μετάγγισης Αίματος. Αφορμή στάθηκαν τα γενέθλια του Αυστριακού ιατρού Καρλ Λαντστάινερ, ο οποίος, το 1900, ανακάλυψε τις...
Πριν την επίσκεψή σας προτιμάτε να καλείτε στα τηλέφωνα 28320-22222, 2832-340011 για να σας δοθούν οι κατάλληλες οδηγίες για το πρόβλημα σας. Στα ίδια τηλέφωνα καλείτε για να κλείσετε ραντεβού στο ΚΥ. ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΙΑΤΡΕΙΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΤΟΥ Κ.Υ (ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΕΚΤΑΚΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ) ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΝΑ ΚΛΕΙΝΕΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού - 2 Απρίλη
Το Κέντρο Υγείας Σπήλιου στα πλαίσια της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας και πρόληψης, υλοποιεί παρεμβάσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης επί σειρά ετών στο μαθητικό πληθυσμό των σχολικών μονάδων που βρίσκονται στην περιοχή ευθύνης του.
Επαναλειτουργία του οδοντιατρείου στο Κέντρο Υγείας Σπηλίου, κάθε Τρίτη και Πέμπτη πρωί. Για πληροφορίες και ραντεβού μπορείτε να καλείτε στο τηλεφωνικό κέντρο 2832340011.
Προκειμένου για την ετήσια προληπτική οδοντιατρική εξέταση των μαθητών και την εκπαίδευση σχετικά με την στοματική υγεία, ενημερώνουμε ότι ειδικό κλιμάκιο μαζί με τον οδοντίατρο του Κ.Υ. Σπηλίου θα επισκεφθεί τα παρακάτω Νηπιαγωγεία -περιοχής ευθύνης του Κ.Υ. Σπηλίου, τις ακόλουθες ημερομηνίες:
Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας (World Health Day), η οποία επικεντρώνεται σε σημαντικά προβλήματα της δημόσιας υγείας που απασχολούν όλο τον κόσμο.
Η 7η Απριλίου είναι η ημερομηνία «γέννησης» το 1948 του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), ενός εξειδικευμένου οργάνου του ΟΗΕ για θέματα δημόσιας υγείας.
Με αφορμη την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας για το 2025, θα ξεκινήσει μια εκστρατεία διάρκειας ενός έτους για την προώθηση της "Yγείας της μητέρας και των νεογνών".
Η εκστρατεία, με τίτλο «Υγιείς αφετηρίες, ελπιδοφόρον μέλλον», έχει σκοπό να παροτρύνει τις κυβερνήσεις και τους υγειονομικούς να εντείνουν τις προσπάθειες για τον τερματισμό των θανάτων μητέρων και νεογνών που μπορούν να προληφθούν και να δώσουν προτεραιότητα στη μακροπρόθεσμη υγεία και ευημερία των γυναικών.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΥΓΕΙΑ
Η υγεία θεωρείται σαν ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία μιας πλήρους και ευτυχισμένης ζωής. Η έννοια της υγείας στη διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας διέφερε στους πολιτισμούς, από τους περισσότερους όμως θεωρούταν ολιστικά σαν ένα είδος αρμονίας μέσα στο άτομο και μεταξύ του ατόμου και του περιβάλλοντός του.
Ο όρος «υγεία» εξακολουθεί να μην έχει έναν κοινά αποδεκτό ορισμό. Πρώτη απόπειρα για επίτευξη ομοφωνίας έγινε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.), ο οποίος, το 1946, στην ιδρυτική του διακήρυξη, όρισε την υγεία σαν "μια κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας, όχι μόνο απουσία νόσου ή αναπηρίας". Αυτό αποτελεί περιγραφή μιας ιδανικής κατάστασης ή ένα στόχο παρά μια απλή σύλληψη της υγείας.
Με βάση τα παραπάνω, θα ορίζαμε την υγεία σαν μια κατάσταση όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να υπερβεί τις κρίσεις και τις διαταραχές της ισορροπίας του, διαμορφώνοντας νέους κανόνες συμπεριφοράς και νέες αξίες.
Ο ισχύων ορισμός της Υγείας περιλαμβάνεται στον πρόλογο του καταστατικού του ΠΟΥ.
Υιοθετήθηκε από τη Διεθνή Διάσκεψη για την Υγεία (Νέα Υόρκη, 19-22 Ιουνίου 1946), τέθηκε σε ισχύ στις 7 Απριλίου 1948 και παραμένει αναλλοίωτος: «Υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους σωματικής, νοητικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι απλώς η απουσία νόσου ή αναπηρίας.» ("Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.")
Ως Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας (Π.Φ.Υ.) νοείται το σύνολο των ολοκληρωμένων υπηρεσιών που έχουν ως σκοπό την παρακολούθηση, διατήρηση και βελτίωση της υγείας του ανθρώπου. Περιλαμβάνει την προαγωγή της υγείας, την πρόληψη της νόσου, τη διάγνωση, την θεραπεία, την ολοκληρωμένη φροντίδα με συνέχεια και συνέπεια.
Οι υπηρεσίες της Δημόσιας Π.Φ.Υ. διαρθρώνονται, αναπτύσσονται, οργανώνονται και λειτουργούν με βάση τις αρχές της δωρεάν καθολικής υγειονομικής κάλυψης του πληθυσμού, της ισότιμης πρόσβασης στις υπηρεσίες υγείας, της προσέγγισης αποκλεισμένων και ευπαθών κοινωνικών ομάδων, της διασφάλισης της ποιότητας και ασφάλειας των παρεχομένων υπηρεσιών, της συνέχειας της φροντίδας υγείας, της τομεοποίησης, της ιατρικής, νοσηλευτικής ή άλλης επαγγελματικής δεοντολογίας, της εγγύτητας των υπηρεσιών στον τόπο κατοικίας, διαμονής ή εργασίας, της διασύνδεσης με λοιπές υπηρεσίες υγείας, της ορθολογικής παραπομπής σε άλλες μονάδες ή υπηρεσίες του Ε.Σ.Υ. ή συμβεβλημένων παρόχων για διάγνωση, θεραπεία, νοσηλεία ή περαιτέρω φροντίδα και της διατομεακής συνεργασίας με τοπικούς, κοινωνικούς και επιστημονικούς φορείς, καθώς και της αγωγής υγείας της κοινότητας .
Στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες, η πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας (ΠΦΥ) νοείται ως το πρώτο σημείο επαφής των πολιτών με το σύστημα υγείας, άλλοτε υποχρεωτικό (gatekeeping) και άλλοτε προαιρετικό.
ΥΓΕΙΑ : "μια κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας».
